三伏天是全年最热的时间，亦然东谈主体阳气最盛的时候。此时合适泡脚，不仅能促进血液轮回，还能驱寒除湿、缓解疲倦，是养生的渊博容貌之一。

那么，三伏天泡脚的最好时候是什么时候呢？大师冷漠，**晚上9点独揽**是泡脚的最好时段。此时东谈主体阳气徐徐管束，泡脚有助于休养阴阳均衡， 南京妇科医院,南京妇产医院,南京产科医院排名,南京华世佳宝妇产医院匡助入睡。此外，首页-和富索颜料有限公司睡前泡脚还能改善睡觉质地， 大同招工网-大同英才网_大同人才热线尤其稳当有失眠或算作冰凉的东谈主群。

需要重视的是， 贵妮商贸泡脚时候不宜过长， 五金加工厂-五金精密零件-小五金配件-小五金加工[深圳金丰业]专业精密五金配件加工厂上海电脑维修公司推荐_上海电脑维修公司哪个最好一般遏抑在**15-30分钟**为宜，水温以**40℃独揽**为宜，幸免烫伤。同期，泡脚后应实时御寒，幸免受凉。

另外，三伏天泡脚时可加入一些中药材，如生姜、艾草、红花等，能增强祛湿散寒的恶果。但体质偏热或患有严重皮肤病的东谈主应严慎使用。

总之，三伏天泡脚虽小，却大有郑重。选对时候、掌抓步伐，能力实在达到养生恶果。别再应答泡脚了上海电脑维修公司推荐_上海电脑维修公司哪个最好，科学泡脚，从今晚运转！